Kortizolszint csökkentő hatású gyógynövények

Tongkat ali

A Tongkat Ali (botanikai nevén Eurycoma longifolia) egy Délkelet-Ázsiából származó gyógynövény, amelyet hagyományosan libidó fokozásra, tesztoszteron-szint növelésére, energetizálásra és stresszcsökkentésre használnak. Gyakran nevezik még: Maláj ginzengnek Longjack-nek (angolul) vagy helyi nyelven: Pasak bumi (indonéz) Alapadatok: Botanikai név: Eurycoma longifolia Család: Simaroubaceae Származás: elsősorban Malajzia, Indonézia, Thaiföld, Vietnám, Laosz Felhasznált rész: gyökér (általában porítva vagy kivonatolva) […]

Aswagandha ( álombogyó )

Az ashwagandha gyökér az ájurvéda gyógyászat fontos gyógynövénye, melyet mintegy 3000 éve alkalmaznak a stressz különféle káros hatása ellen. Az ashwagandha botanikai neve Withania somnifera, és a burgonyafélék családjába tartozik. Egyes helyeken indiai ginzengként is ismerik, hatóanyagai között pedig egyebek mellett szaponinokat, szteroid-laktonokat (mint például withanolidokat és withaferineket) és alkaloidákat (mint például izopelletierint és anaferint) […]