Alapvető tudnivalók

  • Tudományos név: Lignosus rhinocerus (korábban Polyporus rhinocerus, Fomes rhinocerotis stb.) Wikipedia
  • Előfordulás: Dél-Kína, Thaiföld, Malajzia, Indonézia, Fülöp-szigetek, Pápua Új-Guinea tropikus esőerdeiben WikipediaWikipédia
  • Népies elnevezés (Malajziában): „Cendawan Susu Rimau” – „tigris tej gomba” WikipediaWikipédia

Történeti háttér

  • Első nyugati említése 1664-ben történt, amikor John Evelyn megemlítette „Lac tygridis” néven – a helyiek számára gyógyszerként szolgáltak olyan betegségekre, amiket a nyugati orvoslás nem tudott kezelni Wikipedia.
  • 1890-ben Sir Henry Nicholas Ridley dokumentálta népszerű népi alkalmazását, valamint megpróbálta termesztését – sikertelenül Wikipedia.

Mikológiai jellemzők

  • A gombatest a föld alatt lévő sclerotiumról nő ki, egyetlen példány fedezhető fel általában egy területen – ritka és elszigetelt növekedés jellemzi WikipédiaWikipedia.

Felhasználás és kutatási eredmények

Hagyományos és népi felhasználás

  • A helyi tradíciókban a “tigris tej gomba” széles körben használt egészségmegőrző tonik, többek között légzőszervi panaszokra, lázra, köhögésre, hányásra, sebekre, félelemre is alkalmazták MYCOTEAWikipédia.
  • Egyes őslakos közösségek Tongkat alival együtt főzték erősítő tonikként WikipediaWikipédia.

Tudományos vizsgálatok

  • A gomba sclerotiuma poliszacharidokat, poliszacharid-fehérje komplexeket és β-glükánt tartalmaz WikipediaPMC.
  • 2018-as áttekintés szerint ugyan léteznek preklinikai eredmények, humán klinikai vizsgálatokból azonban igen kevés áll rendelkezésre Wikipedia.

Klinikailag kontrollált vizsgálat (2021)

  • 50 önkéntes kapott napi 2×300 mg L. rhinocerus kiegészítést három hónapon át. A kutatás kimutatta, hogy:
    • csökkent az IL-1β és IL-8 gyulladásos citokinszint,
    • növekedett a szérum IgA, az antioxidáns kapacitás és a tüdőfunkció,
    • csökkentek a légzőszervi tünetek és a lipidperoxidációs (MDA) szintek Nature.

Biztonságosság

  • Patkányoknál végzett 28 napos szubakut toxicitási vizsgálat során napi 1000 mg/kg adagnál sem mutattak ki káros hatást – nem volt elváltozás testsúlyban, vérképben, biokémiában, szervpatológiában; a NOAEL > 1000 mg/kg PubMedNature.

Hagyományos alkalmazás

  • Porított sclerotium (gumós rész) főzetként vagy teában – erősítő, immunerősítő célból.
  • Főzet köhögésre, asztmára, mellkasi panaszokra.
  • Borogatás / paszta sebekre, gyulladásra, kígyómarásra (őslakosoknál így is használták).
  • Néha tonikként más gyógynövényekkel (pl. tongkat ali) együtt.

Modern étrendkiegészítő formák

Manapság főleg standardizált kivonat vagy porított kapszula formájában érhető el:

  • Kapszula: általában 200–300 mg/kapszula.
  • Ajánlott adag: napi 1–2×300 mg (klinikai vizsgálatban 600 mg/nap volt hatásosnak tűnő dózis).
  • Tea / instant italpor: forró vízben feloldva, gyakran más gombákkal (pl. cordyceps, reishi) keverve.

Klinikai kutatások alapján

  • Légzőszervi egészség: 2021-es vizsgálatban 600 mg/nap 3 hónapig → javult a tüdőfunkció, csökkentek a gyulladásos markerek.
  • Immunerősítő hatás: IgA szint nőtt, antioxidáns kapacitás javult.
  • Biztonságosnak tűnik: nem mutattak ki mellékhatást állatkísérletben sem nagy dózis mellett.

Figyelmeztetések

  • Humán kutatás még kevés → hosszú távú hatásokat nem ismerjük.
  • Nem helyettesíti a hagyományos orvosi kezelést (pl. asztma vagy krónikus légzőszervi betegség esetén).
  • Allergia gombákra ritkán előfordulhat.
  • Terhesség, szoptatás alatt biztonságosságáról nincs elég adat.

 

Összegzés

A Lignosus rhinocerus – vagyis a tiger milk mushroom – egy ritka, hagyományosan használt délkelet-ázsiai gyógynövény gomba, melynek gyógyászati célú felhasználása több évszázados múltra tekint vissza. A modern kutatások szerint antioxidáns, immunmoduláló, légzőszervi előnyöket hozhat, miközben preklinikai adatok alapján biztonságosnak tűnik. Arra azonban még több, jellemzően kontrollált humán vizsgálat szükséges, hogy megalapozott egészségügyi állításokat lehessen tenni.