Aswagandha ( álombogyó )

Az ashwagandha gyökér az ájurvéda gyógyászat fontos gyógynövénye, melyet mintegy 3000 éve alkalmaznak a stressz különféle káros hatása ellen. Az ashwagandha botanikai neve Withania somnifera, és a burgonyafélék családjába tartozik. Egyes helyeken indiai ginzengként is ismerik, hatóanyagai között pedig egyebek mellett szaponinokat, szteroid-laktonokat (mint például withanolidokat és withaferineket) és alkaloidákat (mint például izopelletierint és anaferint) […]

Suma

Suma (Pfaffia paniculata) A suma egy buja, zöld, virágzó kúszónövény, mély és bonyolult gyökérzettel. A bennszülött népek az Amazonas mentén több ezer éve használják. A dél-amerikai közös neve “para toda” ami lefordítva “minden dologra” és a másik ismert neve a brazil ginseng. A suma javítja az immunitást és a hormonális egyensúlyt és növeli a test […]

Rhodiola

Rhodiola rosea (aranygyökér,rózsagyökér) Nevét rózsaillatú gyökeréről kapta, illatos varjúháj, vagy rózsás varjúháj, vagy egyszerűen csak varjúháj egy a varjúhájfélék családjába tartozó évelő gyógynövény. Sedum roseumnak is nevezik. Tőrózsát alkotó levelei húsosak, zöldek, de a levélrózsa közepe felé elhalványulók, a levélcsúcsok pirosas bemosódásúak, virágai aprók, fürtökben nyílnak. A “százévesek gyökere” a Rhodiola rosea, avagy a hosszú, […]