Mexikói yam

Mexikói yamgyökér (Dioscorea villosa)

Húsos, gumószerű rizómájú évelő növény, amelynek kúszó szára 6 m magasra is felnyúlhat. Nagy, szív formájú levelei hosszú levélnyélen ülnek. Apró, sárgászöldes virágai fürtbe rendeződnek, vastag, húsos gyökértörzse van. A jamgyökér sok napfényt és termékeny talajt igényel. A gyökereket és a gumókat ősszel szedik.

A jamgyökeret már a mexikói aztékok és a dél-amerikai maják is gyógyításra használták, többek között reumatikus panaszok kezelésére. Az észak-amerikai indiánok is ismerték és nagyra becsülték a növényt. Asszonyaik értettek ahhoz, hogy hogyan kell biztos fogamzásgátlásra, a testük fiatalon tartására és harmonizálására használni.

A férfiak a gumókat kis adagban fiatalítószernek használták.

Az USA déli részén a növényt gyógykészítményként görcsös hasi fájdalom, emésztési zavarok, valamint reumás eredetű fájdalmak kezelésében és a tüszőrepedést, illetve a menstruációt kísérő fájdalmak esetén használják. Texasban a gyökeret hagyományosan a reumatikus betegségek ellen használják.

Különösen Amerikában folynak hosszabb ideje kutatások a mexikói jamgyökérről. Dr. Lee, amerikai orvos több mint 20 tanulmányt készített a jamgyökérből kivont diosgeninből származó természetes progeszteronnal, mely érezhetően csökkentette a klimaxos panaszokat és nagy sikere volt a lassú csontritkulás ellen folytatott küzdelemben. Ezért a mexikói jamgyökeret kifejezetten a fenti panaszokra ajánlja. A női testet két fontos nemi hormon szabályozza, az ösztrogén és a progeszteron.
E két hormon kapcsolata és egyensúlya határozza meg nőgyógyászati egészségünket.
Sok esetben a fogamzás, aztán pedig a terhesség megtartása is ezen az egyensúlyon múlik.

A mindennapjainkban előforduló környezeti mérgek, mesterséges vegyszerek tartalmazhatnak olyan hormon működést befolyásoló, káros anyagokat, melyek megemelhetik a természetes ösztrogén szintet.
Ilyenek pl:
Kőolaj származékok, öblítők – mosó és tisztítószerek, festékek, oldószerek, hígítók, lakkok, aceton, körömlakkok, hajfestékek, rovarirtók, permetszerek, gyomirtók, műanyagok, stb…

A megemelkedett ösztrogén szintet a progeszteron hivatott egyensúlyba hozni.
A legideálisabb természetes progeszteront alkalmazni, amely molekula szerkezete teljesen megegyezik a saját petefészkünk által termelt progeszteronnal. A fent említett tudós ( Dr. Lee ) felfedezései magyarázatul szolgálnak arra, hogy az elmúlt két évszázadban Amerikában miért kezelték sikerrel a yam segítségével a menstruációs panaszokat, petefészek-neuralgiát és görcsöket, és a menses valamint a szülés alatt előforduló egyéb problémákat. A yam stimulálja a petefészket, kiegyensúlyozza a progeszteron és az ösztrogén arányát, így népszerű alternatívájává vált a szintetikus hormonoknak a PMS menopauzás tünetek elszenvedői körében.

A világ egyes tájain a férfiak számára is használják szexuális frissítőként.

A kínai gyógyászatban gyulladásgátlóként és görcsoldóként alkalmazzák. Így tehát izomfájdalmakra és ízületi panaszokra is alkalmazható A kínai gyógyászat szemszögéből nézve a yam megnöveli a „chi”, az életenergia áramlását, így az emésztőrendszeri panaszok gyógyítására is alkalmas. Ugyancsak hatásosnak tartották a gázképződés, az epehólyag fájdalmak, a hányinger, a csuklás, valamint a húgyúti problémák enyhítésére.

Ismert még a májra gyakorolt gyógyító hatása is. A vér koleszterinszintjét, valamint a vérnyomást is csökkenti, így javítja a máj működésének hatékonyságát és csökkenti a ráháruló megterhelést.

A reumás arthritisz akut fázisában ugyancsak sikeresen alkalmazható.

Egy kisérletsorozat során bebizonyosodott, hogy a yamból kivon diszogenin használatával  megnövekszik – elsősorban a koronáriás, szívközeli erek – vérátbocsátási képessége , és így egy gyors, rövid hatású vérnyomáscsökkenés következik be. Ugyanezen kisérletek során bizonyítást nyert, hogy a yam szaponinjai szájon át bejuttatva drasztikusan csökkentik a vér koleszterin szintjét. Ebből következően jó terápiás hatásokat értek el a yam szaponinok használatával olyan páciensek esetén, akiknél az érelmeszesedés következtében fennálló magas vérnyomás volt a diagnózis.