Az Agaricus blazei Murill (röviden ABM, más néven mandulagomba vagy himematsutake) egy Dél-Amerikából származó gyógygomba, amelyet először Brazíliában, a Piedade nevű faluban fedeztek fel, ahol feltűnően sok idős és egészséges ember élt. A gomba tudományos neve Murill professzortól származik, aki először leírta a fajt. Japánban és más ázsiai országokban azóta is intenzíven kutatják és használják egészségmegőrzés céljából.

Az Agaricus blazei Murill (röviden ABM, más néven mandulagomba vagy himematsutake) egy Dél-Amerikából származó gyógygomba, amelyet először Brazíliában, a Piedade nevű faluban fedeztek fel, ahol feltűnően sok idős és egészséges ember élt. A gomba tudományos neve Murill professzortól származik, aki először leírta a fajt. Japánban és más ázsiai országokban azóta is intenzíven kutatják és használják egészségmegőrzés céljából.

Főbb hatóanyagai:

  • Poliszacharidok (főleg β-glükánok) – immunmoduláló

  • Ergosterol – előanyag a D2-vitaminhoz

  • Szterolok és triterpének

  • Fehérjék, ásványi anyagok (kálium, magnézium, cink)

  • Lektinek – immunválasz szabályozásában vesznek részt

Klinikai vizsgálatok (részben dokumentált):

  • Japánban és Dél-Koreában vizsgálták rákbetegeknél immunrendszer-erősítőként, kemoterápia kiegészítéseként.

  • Egyes humán kísérletek javuló NK-sejt aktivitást és citokinprofil-optimalizálást mutattak (pl. IL-2, IFN-γ szint növekedés).

  • Autoimmun betegségek (pl. Crohn, rheumatoid arthritis) esetén is kutatták – óvatos alkalmazás javasolt!

Felhasználási formák:

  • Por és kapszula – koncentrált hatóanyagtartalom

  • Forrázat/tea – kevésbé hatékony a poliszacharid-tartalom szempontjából

  • Dupla extraktum – alkoholos + vizes kivonás kombinációja, teljes spektrumú hatóanyaggal

Mellékhatások, ellenjavallatok:

  • Általában jól tolerált, de ritkán előfordulhat:

    • Allergiás reakció

    • Gyomorpanaszok, puffadás

  • Autoimmun betegek esetén óvatos alkalmazás javasolt

  • Vércukorszint-csökkentő gyógyszerekkel kölcsönhatásba léphet

  • Véralvadásgátlókkal kombinálva körültekintően használni

Összegzés:

Az Agaricus blazei Murill az egyik legtöbbet kutatott gyógygomba, különösen daganatos és immunológiai állapotok kiegészítő kezelésére. Bár sok ígéretes eredmény született, klinikailag igazolt hatásai még nem egységesen elfogadottak, ezért étrend-kiegészítőként, nem gyógyszerként tekinthetünk rá.

Lehetséges egészségügyi hatásai:

Hatás Megjegyzés
Immunmoduláló Aktiválja a makrofágokat, NK-sejteket, T-limfocitákat
Daganatellenes potenciál Állatkísérletekben és néhány emberi kutatásban lassította a tumor növekedését (pl. vastagbél-, prosztata-, tüdődaganat)
Gyulladáscsökkentő Csökkentheti a citokin-gyulladások szintjét
Antioxidáns Semlegesítheti a szabad gyököket
Vércukorszint-szabályozó Segíthet 2-es típusú diabétesz esetén
Koleszterinszint-csökkentő Egyes vizsgálatok szerint csökkentette az LDL-t
Májvédő Hepatoprotektív hatásról is beszámoltak állatkísérletekben